夕食十分の非常識なダイエット成功法則

いろいろなダイエット方法に失敗したあなたへ特に伝えたい!
夕食を十分に食べる、朝の正しい栄養補給、甘いものは不可欠など、
本来の正しい食事方法は何か? という観点で正しいダイエット方法を追求する。

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沖縄出身の歌手、タレント、県内で活動しているアマチュアバンドやエンターティナーを管理人の独断と偏見で紹介しています。

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GARDENING NOTEへようこそ

ガーデニング 今はほとんどやってないのですが(そうなのかよ)
今までの体験談や花の育て方などを紹介 していきたいと思います
ガーデニング好きの方に少しでも参考になれば幸いです。

おもちゃ、玩具、景品、遊具総合問屋(有)赤羽根ファンシーショップ

イベント、パーティー、学習塾、子供会等の景品や企業のPR用販売促進品にお求め頂けます。卸販売ですが個人、法人を問わず通信販売致します。

思い出を絵本にする工房 Bindery50

大切な人への贈り物  世界で一冊だけの本をつくる手作り本の専門店  製本工房 Bindery50 (バインダリー50)

ひな人形・五月人形の弓戸人

高級人形の超激安販売サイト

ケーナ職人の部屋

初心者でもすぐ吹けるオリジナルケーナを手作りしています。柿渋塗り、漆塗りケーナです。

オリジナル絵本のクエスタジャパン

誰もが絵本の主人公になれるオリジナル絵本はいかが?送料・手数料無料!子ども用/大人用の絵本あります。赤ちゃん誕生/ご結婚/クリスマス/誕生日/のプレゼントとして。価格は¥3465(税込)。

天然アロマ香房 月の花

純度100%の高品質エッセンシャルオイルをおすすめします〜英国の有名ブランド、エッセンシャリーオイルズ社の商品の他、手作り石けんやフランスのフローラルウォーター、伊豆は利島の椿油など、本物のアロマ生活をお届けします。

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エッセンシャルオイル(精油)、キャリアオイルなどアロマテラピー商品約150種以上を豊富に品揃え。 アロマテラピー関連情報も満載さいています。

窯元からの陶器を売るサンコー陶器

窯元に伺って陶器を直接仕入れていますので、ご安心下さい。 日本人は古来から焼き物とは縁が深く、今では食卓になくてはならないモノになって います。丹波焼・信楽焼等、陶器の事ならお任せ下さい。 サンコー陶器へぜひお越し下さい。

Web Hobby Shop たまらハウス
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オリジナル絵本のWebShopいろはに堂
〜あなたが絵本の主人公、世界でたった一冊のオリジナル絵本と可愛いフィギュア・玩具をお届けします〜

ダイエットコラム

あなたの理想体重を維持していく方法とは?

ええっ! 3s太った。
久しぶりに体重計に乗ってみた。「67.5s?・・・ええっ!ウッソだろう」。3sもオーバーしているじゃないか。何度も計り直してみる。この体重計がおかしいんだ! 他の体重計にも乗ってみた。無情にも数値は同じだった。「そうだ! 体脂肪率はどうだろう?」。なんと19%になっている。常に15%以下を誇っていたはずのこの私が?・・・
・・・・・つづきは、この号を見る・・・・・

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